ほとり辺り

昨日は土用の丑の日、
うなぎを食べて、気を取り直し。
これからは、一、二、三、四病息災で行こうと。

昨日の健診結果にはガッカリ、
中性脂肪、血圧共にさほど改善されず。
ここ６ヶ月のウォーキング、サイクリングで
見違えるほどスリムになったのに。。。。。。
　体重 ６９ｋｇ⇒６１ｋｇ　８ｋｇ減　
　腹囲 ８６ｃｍ⇒７８ｃｍ　８ｃｍ減

老化は如何ともし難く、
眼の飛蚊症と白内障も加えて、
病持ちとして暮らしていく。

涼しくなる１０月からウォーキングを再開しようかな。